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哮喘高发期来临,你知道怎么防治吗?

2018/11/30 来源:兰溪新闻网

  前几日,兰城大雾天气,令一些呼吸道抵抗能力较弱的市民感到吃不消。专家提醒,秋冬季是慢性支气管炎的高发期。尤其是对温度、湿度变化极为敏感的哮喘病症,在该季节容易因呼吸道感染而诱发。那么市民该如何预防哮喘病呢?就此,记者请兰溪市人民医院呼吸与危重症医学科主任水跃翔为大家支招。

  “哮喘是一种慢性气道炎症,有胸闷、咳嗽、喘息和呼吸困难等症状。”水跃翔告诉记者,对于哮喘患者来说,一般主要因寒冷的空气和污染环境而引起,因为无论是冷空气还是环境污染源,都会对哮喘患者敏感的气道产生不良的影响。想要安然过冬,哮喘病人得多留个心眼。

  水跃翔介绍,冬季寒冷的天气易对哮喘气道产生刺激,不少哮喘患者因受凉后出现上呼吸道感染,加重后导致肺部感染,严重的甚至会出现呼吸衰竭。尤其需要注意的是,哮喘患者一旦感冒,要注意休息,服用副作用小、吸入雾化的这一类药物,并及早去正规医院进行规范治疗。如果患者对病情把握不准的话,可以购买峰流速仪,自行检测自己最大峰流速。

  另外,空气污染也会对该类患者造成很大的影响。室内空气对流减少、家庭装修的增多、化学装饰材料等,都是哮喘的重要诱发因素。因此,冬季哮喘患者尤其要注意对室内空气污染的防护,尽量避免家居装修中化学刺激物的使用。有哮喘患者的家庭平时多注意家居清洁,空气质量好的情况下要勤开窗通风。

  对于普通市民来说,又该如何预防哮喘?水跃翔介绍,为更好地避免患上哮喘,可以从以下几个方面进行预防。

  注意保暖,避免感冒着凉。冬季特别要加强头、颈部的保暖,穿带高领的衣物,出门戴帽子、系围巾。积极锻炼身体,提高人体的免疫力。如遇到大雾或是空气质量不佳的天气,减少户外运动,可以在室内进行一些运动。

  多关注空气质量、PM2.5等指标,避免空气污染严重时外出。可佩戴防雾霾口罩,避免雾霾对呼吸道的刺激,减少哮喘的发作。同时,也要避免一些有害气体、过敏性花粉。

  注意保持家里的卫生清洁。勤洗衣物,天气晴好时勤晒被褥,不用毛地毯等皮毛制品,避免和远离诱发哮喘的刺激性因素。饮食方面,要避免食用过敏食物,平时要多吃一些富含维生素的蔬菜、水果,多喝开水,呼吸困难的要多吸氧。同时也要保持情绪稳定,开朗一些。

记者 姜一峰

编辑:汪雅婷

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